wangfan's profile记忆中的『皇城根儿』PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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记忆中的『皇城根儿』July 31 快一年了~ 快一年没来了~
时光飞逝~
奥运临近了~
自己又老了一岁~
脑袋空了好久了,有想法也不愿意说出来了,是深沉了还是愚钝了~
发现这一年过去什么都没改变~
只有自己懒惰依旧~~~ August 13 疯了逼了的单位狗领导~ 一个单位亏损或曰经营不善或曰管理不善亦或曰员工能力不够，但揪其根底总归在管理层领导方针问题。
狗逼领导干疯逼事儿，没头脑没学历没能力，就在这样的“三无”弱智的领导下有能力的人都只能如虎落平阳一般被狗欺。
刚生了一肚子气，无处发泄，汗颜之下仅以此类宣泄聊以自慰，望观者明鉴。
虎--肉食之王者，狗--寄人篱下摇尾乞食之怜畜
望天下之虎扬威之震犬，切莫吠于犬爪！！！~切记~切记
June 28 提高个人素质ING~看看撒简洁明了的介绍希望对朋友们有些帮助~哈哈
西餐礼仪 ----吃西餐在很大程序上讲是在吃情调：大理石的壁炉、熠熠闪光的水晶灯、银色的烛台、缤纷的美酒，再加上人们优雅迷人的举止，这本身就是一幅动人的油画。为了您在初尝西餐时举止更加娴熟，费些力气熟悉一下这些进餐礼仪，还是非常值得的。 1、就座时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不可跷足，与餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐台上已摆好的餐具不要随意摆弄。将餐巾对折轻轻放在膝上。 2、使用刀叉进餐时，从外侧往内侧取用刀叉，要左手持叉，右手持刀；切东西地左手拿叉按住食物，右手执刀将其锯切成小块，然后用叉子送入口中。使用刀时，刀刃不可向外。进餐中放下刀叉时，应摆成“八”字型，分别放在餐盘边上。刀刃朝向自身，表示还要继续吃。每吃完一道菜，将刀叉并拢放在盘中。如果是谈话，可以拿着刀叉，无需放下。不用刀时，也可以用右手持叉，但若需要作手势时，就应放下刀叉，千万不可手执刀叉在空中挥舞摇晃，也不要一手拿刀或叉，而另一支手拿餐巾擦嘴，也不可一手拿酒杯，另一支手拿叉取菜。要记住，任何时候，都不可将刀叉的一端放在盘上，另一端放在桌上。 3、每次送入口中的食物不宜过多，在咀嚼时不要说话，更不可主动与人谈话。 4、喝汤时不要啜，吃东西时要闭嘴咀嚼。不要辞嘴唇或咂嘴发出声音。如汤菜过热，可待稍凉后再吃，不要用嘴吹。喝汤时，用汤勺从里向外舀，汤盘中的汤快喝完时，用左手将汤盘的外侧稍稍翘起，用汤勺舀净即可。吃完汤菜时，将汤匙留在汤盘（碗）中，匙把指向自己。 5、吃鱼、肉等带刺或骨的菜肴时，不要直接外吐，可用餐巾捂嘴轻轻吐在叉上放入盘内。如盘内剩余少量菜肴时，不要用叉子刮盘底，更不要用手指相助食用，应以小块面包或叉子相助食用。吃面条时要用叉子先将面条卷起，然后送入口中。 6、面包一般掰成小块送入口中，不要拿着整块面包去咬。抹黄油和果酱时也要先将面包掰成小块再抹。 7、吃鸡时，欧美人多以鸡胸脯肉为贵。吃鸡腿时应先用力将骨去掉，不要用手拿着吃。吃鱼时不要将鱼翻身，要吃完上层后用刀叉将鱼骨剔掉后再吃下层吃肉时，要切一块吃一块，块不能切得过大，或一次将肉都切成块。 8、不可在餐桌边化妆，用餐巾擦鼻涕。用餐时打嗝是最大的禁忌，万一发生此种情况，应立即向周围的人道歉。取食时不要站立起来，坐着拿不到的食物应请别人传递。 9、就餐时不可狼吞虎咽。对自己不愿吃的食物也应要一点放在盘中，以示礼貌。有时主人劝客人添菜，如有胃口，添菜不算失礼，相反主人也许会引以为荣。 10、不可在进餐时中途退席。如有事确需离开应向左右的客人小声打招呼。饮酒干杯时，即使不喝，也应该将杯口在唇上碰一碰，以示敬意。当别人为你斟酒时，如不要，可简单地说一声“不，谢谢！”或以手稍盖酒杯，表示谢绝。 11、在进餐尚未全部结束时，不可抽烟，直到上咖啡表示用餐结束时方可。如在左右有女客人，应有礼貌地询问一声“您不介意吧！” 12、进餐时应与左右客人交谈，但应避免高声谈笑。不要只同几个熟人交谈左右客人如不认识，可选自我介绍。别人讲话不可搭嘴插话。 13、喝咖啡时如愿意添加牛奶或糖，添加后要用小勺搅拌均匀，将小勺放在咖啡的垫碟上。喝时应右手拿杯把，左手端垫碟，直接用嘴喝，不要用小勺一勺一勺地舀着喝。吃水果地，不要拿着水果整个去咬，应先用水果刀切成四或主瓣再用刀去掉皮、核、用叉子叉着吃。 14、进餐过程中，不要解开纽扣或当众脱衣。如主人请客人宽衣，男客人可将外衣脱下搭在椅背上，不要将外衣或随身携带的物品放在餐台上。
June 11 停顿 好久没来这里了，总借口工作太忙，实则是嘴勤屁股懒。脑子总充斥着一大堆的事情，本以为很容易理清楚，但就是因为想理清楚，才一件也没搞定。能力放在一旁，心情却是决定因素。最近北京的天气开始热了起来，我便多了一个借口--烦躁！
今天总算因为太无所事事上来舒个情，最近脑子里无非充斥着3类事情:
一、工程结束，却对为这个工程付出的时间、精力、智慧感到不值，没能满足刚开始自己天真的那个想法！收到的结果仅仅是磨练了自己的毅力，感觉成熟了，可对于自己的初衷，我只能说自己浪费了半年的时间...
二、不知不觉来这个单位都快一年了，原定的一年规划几乎一个没完成，幸好还有2个月，只能加油了，充电很重要，相时而动吧！
三、老婆近况，工作已辞，小店转型，期待改变，我一定鼎立相助！
四、未来，自己的未来还是个未知数，一切只能等待1年规划完成后再作定论！
我*，突然发现有些东西写出来就跟用脑子想不一样~感觉清楚许多啦，牛*，要开始勤奋了 hoho~
最后希望我关心的人和关心我的人，一切顺利，最重要的一点，头脑要清楚~！ March 02 最近喜欢上的一个歌手~Shania Twain仙妮亚唐恩原名: Eilleen Regina EdwardsShania是自八十年代的 Dolly Parton以来第一位出现在Rolling Stone杂志的乡村歌手. Shania的巡回演出共收益超过2700万美元。Shania 是第一位连续两张专辑都超过一千万张销售，又被Nashville Songwriters Association命名为 Songwriter/Artist of the Year 的女歌手 片史上销售最佳女艺人第2名、囊括葛莱美、Billboard音乐奖、全美音乐奖等超过35项音乐大奖、18年来首位登上美国滚石杂志封面人物的乡村巨星、荣获美国娱乐周刊98年年度10大风云艺人，这些头衔与记录，属於来自加拿大的女歌手Shania Twain(仙妮亚唐恩)，或许是出生时双亲取名时的启发(Shania Twain 源自於印第安语，意为Go Forward向前冲之意)，接连三张专辑，一张接著一张，不断的超越自我，从同名专辑、『The Woman In Me』到97年专辑『Come On Over』，销售量从几百万张冲到两千五百万张，『Come On Over』非仅勇冠英美两地专辑榜的冠亚军，发行两年余依然徘徊前四十名，同时将80年代建立乡村跨流行天后Reba McEntire(蕾芭麦肯泰尔)的霸业完全超越，Shania Twain(仙妮亚唐恩)的天后奇迹绝对是20世纪结束前最耀眼的光茫，而这道光芒即将闪烁至下一个世纪，新的成人抒情歌与新的乡村民谣凝聚的魔力就是如此巨大！ 专辑『Come On Over』更是Billboard杂志'90年代专辑排行第3位的作品，把Titanic(铁达尼号)-电影原声带抛之在後，拥有" You're Still The One "、" From This Moment On "、" That Don't Impress Me Much "、" Man! I Feel Like A Woman"与" You've Got Away "、"Don't Be Stupid"等7首英美TOP 10单曲，此张专辑由Shania Twain(仙妮亚唐恩)与制作人老公Robert Mute Lange (Def Leppard)联手制作，从纯纯情歌"You're Still The One"，加上管弦乐的誓言情歌 "From This Moment"，俏皮强劲的"That Don't Impress Me Much"，结合Relvon露华侬化妆品行销的单曲 "Man! I Feel Like A Woman"，搭衬浪漫约会电影Notting Hills(新娘百分百)的抒情曲"You've Got Away"，到新近混音改编成爱尔兰音乐剧"Riverdance"节奏感的 "Don't Be Stupid"，发行单曲的曲式从慢板情歌到快版劲歌，再透过商品广告歌与电影主题曲这些包装，将乡村纯情风格转成无比庞大的亲和力，完全打破往昔乡村歌手的专辑仅能跨流行专辑榜却始终无法将单曲推向流行单曲榜的格局。 专辑『Come On Over』已连续三年获葛莱美奖的提名，2000年再以"You've Got Away"再获年度最佳唱片的提名，看来，任谁也无法遮掩Shania Twain(仙妮亚唐恩)的艳丽风情 Shania 是一个奥杰布华人名字，意思是"我在我的路上" 仙妮亚·唐恩出生在安大略。由她的父亲 ( 一个奥杰布华人印第安人 ) 和她的母亲抚养成人。Shania是5 个孩子中的第四个孩子。但富于才华的小女孩的童年生活并不是充满芭比娃娃、气球和糖果。Shania 对于自己的童年十分不满意。的确作为一个童星，Shania 很小就开始演出，用Shania自己的话说"童年是伴随吉他度过的"。 "我那时常在早上1:00 从床上被拖起，他们将把我带到本地的俱乐部与乐队玩，然后与乐队一起唱歌, 我的职业生涯实际上是从俱乐部开始的。从 8 岁，我便遵从我父母的意志，做了他们让我做的任何事情。每个电视台, 每家广播电台, 每个社区中心, 每个老年家，不停顿的演出"她笑。"他们让我做任何事情！"由于家庭的贫困，Shania不得不早早就开始她的职业生涯。 在追求音乐真谛的同时， Shania也锻炼她坚强的意志，她软弱的外表之下是坚强和勇敢的灵魂。在21岁时SHANIA 的父母死于车祸，这个不幸的事件推进了她的音乐的事业，促使她成为一名年轻的艺术家。 "我的私生活急速地变化了。当我的父母死了时，我的兄弟和妹妹仍然在家中生活。"SHANIA 肩负起家庭生活的重担，并开始她的歌星之路。 仙妮亚·唐恩很快就取得了成功，并开始向海外发展。她的专辑在西班牙，意大利，英格兰，加拿大和美国发行。在Shania的事业日见起色之时，她的音乐和私人生活都发生了奇妙的变化，Shania的"真命天子"出现了。Shania是通过她的音乐而结识她生命中的最爱的，也就是她现在的丈夫和制作人罗伯特·乔赫恩"缪特"兰格。且说罗伯特·乔赫恩在认识Shania就已是一位十分成功的音乐制作人了，事业的成功并不能掩饰生活上孤独，一天罗伯特·乔赫恩在家中百无聊赖的打开电视，很偶然的看到了Shania的MTV，罗伯特·乔赫恩马上被这个拥有迷人嗓音、一头柔美的红发和漂亮面庞的的姑娘迷住了。之后他通过他音乐圈中朋友认识了Shania，随之的一个美好的故事诞生了。Shania回忆到"他是我第一本专辑的崇拜者，他要求与我见面。在我们见面之前，我们首先用电话交谈若干星期谈话了。他通过我的经理联系到我。我不知道了他是世界著名的制片人。因为我从来也没有注意盒带背后写些什么。这样很好，我没有因为知道他的背景而拘谨，否则，我不认为我能很好的去表达我自己，展示我自己。我们在电话上成为了好朋友……" 幸福的婚姻生活给这位天才的女歌手带来事业上的更大成功。她成为目前最佳的乡村女歌手，她的成名单曲包括"I'm Outta Here"、 "Whose Bed Have Your Boots Been Under?"、"Any Man of Mine"、You Win My Love" 、"No One Needs To Know" 等。如果您对Shania还不太熟悉，那就请您买她的专辑听听，一定不会让您失望的，如果您实对Shania一无所知，就请您注意一下"露华浓"的电视广告片，片中那个性感、漂亮的模特就是Shania。 体重变化日志~ 这两天体重没有变化昨日今日裸奔体重均为78KG，难道是到了瓶颈...继续努力~
3月3日，体重居然还是78KG，估计真到瓶颈了，好好想想，希望明天能有所突破...
3月5日，体重终于有所变化77.5KG，不容易啊 哈哈~
3月6日，体重继续低走，77KG，不错不错~ February 25 新年新气象 新年到向我所有的兄弟姐妹们拜年！愿大家新年都有新收获！事业更上一层楼，身体超级健康！哈哈~
新年新目标，首先是减肥~从今天开始，嘿嘿，今日体重81KG~等待明天的好消息~ |
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